冬季是多种传染病的高发季节。学校是人员密集场所，极易造成传染病的暴发和流行。全体师生应提高自身防范意识，加强个人防控。下面一起来了解冬季常见校园流行性疾病的防控知识。

一、流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有起病急、传染性强、传播速度快等特点。

传播途径：主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品而感染。

主要症状：高热、头痛、全身酸痛、乏力、结膜充血等全身中毒症状，同时可能伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状。部分患者可能发展为重症，出现肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。

预防措施

1.接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，建议师生在流感高发季节前及时接种流感疫苗。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

3.减少去人群聚集场所，保持社交距离，外出建议正确佩戴医用口罩或符合标准的防护口罩。

4.室内勤通风，合理作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当锻炼，均衡营养，提高免疫力。

二、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，初次感染为水痘，潜伏在感觉神经节的病毒再激发引起带状疱疹。

传播途径：水痘的传染性极强，主要通过飞沫和直接接触传播，特别是在发病前几天至疱疹干燥结痂期间，易感者接触到水痘患者或感染者的口腔、眼睛分泌物、疱疹液等即可被感染。

主要症状：水痘的主要症状可以分为前驱期症状（出疹前1～2日）和出疹期症状两个阶段。前驱期症状包括发热、头痛、咽痛、乏力等；出疹期则出现皮疹，从红色斑疹到丘疹，再发展为水疱，最后结痂脱落，并伴有瘙痒。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是预防水痘的最有效手段。

2.水痘传染性极强，尤其在发病前几天至疱疹干燥结痂期间，一般需隔离14-21天，注意避免与此病程期间的患者接触。

3.水痘患者的毛巾、被褥、用具等可用煮沸或日晒等方法进行消毒，避免交叉感染。

4.培养良好的卫生习惯，注重营养，适度运动，增强体质，防止过度疲劳，保证充足睡眠。

三、肺结核

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染性疾病。

传播途径：主要通过呼吸道传播，此外，虽然其他途径如消化道感染、母婴传播等也存在，但较为罕见。肺结核具有传染性强、治疗周期长等特点。

主要症状：肺结核的常见症状包括咳嗽、咳痰持续两周以上，痰中带血，以及低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。

预防措施：

1.养成良好的卫生习惯：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻等，不随地吐痰，妥善处理痰液。

2.保持室内通风，减少去人群密集场所，正确佩戴口罩，尤其在与肺结核患者接触时，特别是在密闭环境中，应佩戴N95口罩或医用外科口罩，以减少空气飞沫传播的风险。

3.保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适量运动等，提高身体免疫力。

4.做好自我健康监测，如出现咳嗽、咳痰两周以上等肺结核可疑症状时，应及时就医。

四、支原体肺炎

支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。支原体肺炎感染者和病原携带者是传染源，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬季节。

传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体，部分患者也可接触感染。

主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，而且夜间咳嗽比较厉害。

预防措施：

1. 尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩做好防护。

2. 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

3. 注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

4. 流行高发季节注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。

5. 养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖，避免受凉。

五、诺如病毒感染

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，其感染性强、排毒时间长，且全人群普遍易感。“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病。

传播途径：其主要通过粪-口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，以及接触被病毒污染的手、物体或用具等。

主要表现：主要为急性胃肠炎症状，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，以及可能伴随的发热、乏力、肌肉疼痛等全身症状。

预防措施：

1.注意个人卫生，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

2.注意饮食、饮水卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，海产品应深度加工后食用，喝开水，不喝生水。餐具应严格消毒，不与他人共用餐具，避免交叉感染。

3.保持环境清洁，及时清理垃圾。

冬季传染病种类繁多，但是只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

如有不适，请及时就医。校医院提供24小时诊疗服务。

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                                                                                                  2024年12月5日